抜け毛が多い。毛が細くなったような気がする。分け目が目立つ。地肌が見える。髪の毛にハリがない
ボリュームがない。スタイリングがうまくいかない。等々、、女性の薄毛に悩む方が年々増えています。
男性にとっては、髪は抜け始めてわかる長い友達ですが、
女性の場合、髪は命とも言われますから、悩みも深く、なかなか人に相談ができないですよね。
女性の薄毛には男性と違い、いろんな原因が考えられます。たとえば、ホルモンバランスの乱れや、不規則な生活、ストレス、紫外線やカラーリング、過度なダイエット･･･etcです。。そして原因はほとんどのケースで1つではなく幾つかの原因が重なってしまい、
だんだん薄毛になってくるケースが多いそうです。
このページでは、女性の薄毛の原因とおすすめの対策をご紹介いたします。
女性の薄毛の原因が多様であることは先ほどご紹介したとおりです。さらに、たとえばホルモンバランスの乱れ。と一言でいっても、その原因は更年期等の年齢的なものだったり、睡眠不足、偏った食生活。。妊娠、出産等のライフイベントなど様々です。
特に睡眠不足や、食事の偏り、食べる時間、寝る時間が不規則。。などの生活習慣、仕事や育児、ご近所、ママ友等の付き合い上のストレス等。。しょうがないことも多いですが、毎日のことなので、少しずつでも頭皮にとってはダメージが蓄積され続けている状況になります。
ですので、女性の薄毛の場合、治療に行くだけで簡単に治る。という考えかただと少し難しいかもしれません。生活習慣や、洗髪、頭皮ケア等で総合的に対策する。
という考え方が必要で、、、逆に生活習慣も含めしっかり対策ができれば、このご時世であれば薄毛が改善することは十分期待ができます。
丁寧に対策を考えていきましょう。
薄毛の対策の場合、まずは頭皮に悪影響を与える要素を一つずつ取り除いていくことを考えたほうが良いですよね。
たとえば食生活です。脂っこい食事が多い。栄養バランスが悪い、睡眠時間が不規則等があれば、少し見直していきましょう。。
また、睡眠不足。ストレス等は、髪だけでなく、美容や健康を考えてもとてもよくありません。
特に睡眠は、ゴールデンタイムと呼ばれる、22:00～2:00の間にはしっかり睡眠を取るように心がけると良いと思います。
この時間は、女性ホルモンが最も分泌される時間帯です。この時間にゆっくり体をやすられると、とても良いと思います。
そして、頭皮にとって悪影響が大きいのが、洗髪です。少し意外かもしれませんが、洗髪が悪影響を与えてしまっているケースは非常に多く、
シャンプーを変えたり、洗髪を正しいやり方に変えたとたんに効果が出た。というケースもとても多いそうです。
薄毛の対策で大切なのは頭皮と毛穴です。まずは清潔に保つことが絶対に必要ですね。
正しく洗髪をしないと、清潔になるどころか、毛穴が詰まったり、頭皮に炎症を起こしてしまったりすることがあります。
こういった洗髪を繰り返している間は、ほかの対策をやってもほとんど効果がでないそうです。こういったことからも洗髪がとても重要な事がわかると思います。
==1つ目は、シャンプー==
洗髪で頭皮にダメージを与えるのは絶対にNGです。実は市販のシャンプーには、
シリコン、着色料、鉱物油、界面活性剤、酸化防止剤･･･etcの化学成分がたくさん入っています。こういった化学成分は、毛穴に詰まったりして、毛髪本来の成長力を弱めてしまいます。
薄毛に悩んでいる人は、使っているシャンプーの成分を確認し、
なるべく頭皮にやさしいノンシリコン、アミノ酸系のシャンプーを利用したほうが良いですよね。
==2つ目は、すすぎ(超重要)==
すすぎの目安は、少なくても2分以上です。洗う時の倍の時間をかけて、しっかりすすいだほうが良いです。
毛穴に、シャンプーや皮脂等が残ってしまうと絶対によくなので、たっぷり時間をかけて、優しくすすぐようにしたいですね。
==3つ目は、乾燥==
乾燥は、タオルを利用し、しっかり水分を取り除いた後、必ずドライヤーを利用して乾燥させるようにします。
最近は、ノンドライヤーとか自然乾燥とかいろいろ言われていますが、、薄毛で悩む方は絶対ドライヤーを利用してもらった方が良いそうです。
自然乾燥は、頭皮がしばらく濡れている状態となり、湿気で頭皮の常在菌、雑菌などが増え、炎症を起こしてしまいますので、頭皮に良くない
抜け毛の原因となってしまいます。。。と(マイナチュレのサポートの)毛髪診断士の方に教えてもらいました。。。
美容師のオススメは、冷風ドライヤーだそうです。髪へのダメージも最小限で、綺麗なスタイリングになります。(ただ、時間はかかってしまいます。)
薄毛の対策でとても重要なのは、頭皮のダメージをなくし、毛が抜け落ちてしまう原因を取り除く事と、
発毛を促したり、毛根を太くしたりする効果のある成分を、頭皮や毛穴にきちんと届けてあげることですね。
この発毛を促したり毛根を元気にする成分は、育毛剤が進んでいるので、おすすめです。ただし、育毛剤だったらなんでも良いか?というと、、そんなことはありません。育毛剤を選ぶときに、とても重要なポイントがあります。
この重要なポイントは、、ノズル形状です。
育毛剤がミスト状で出てくるスプレータイプはNGです。育毛成分がほとんど髪の毛についてしまい、毛穴に届きません。有効成分は髪の毛ではなく毛穴に届けましょう。
一番良いのは、ノズルを頭皮につけて利用するタイプです。直接地肌に有効成分が届くので無駄がありません。沢山の有効成分をいくら頑張って詰め込んである商品でも、、いくらナノ成分であっても、、、最後の最後に髪の毛についてしまったのでは意味がありません。こういったところまでしっかり確認して、育毛剤を選ぶことができれば、高い確率で効果を感じることができるはずです。
ただ、、育毛剤はとても良いのですが、少しお高いのがいただけません。
大体1ヶ月あたり、6,000円～8,000円と、高額なの商品が多いです。
きちんと探すと、、無添加で、きちんと有効成分が配合されていて、3,000円～5,000円のしっかりした商品もあります。育毛、薄毛の悩みを解消するまでを考えますと、1本、2本では効果が出にくいので、、こういった安くて、しっかり考え抜かれている商品がオススメです。
おすすめしている基準は、、以下の4つです。
とにかく薄毛で困っている女性のために出来ることは何でもやる!
という会社さんが作った育毛剤です。
マイナチュレの会社(レッドビジョン)さんの製品や、薄毛で困っている女性への取り組みがとても良くて、とても感動したのを覚えています。
たとえば、マイナチュレの同梱物を見ても、このことはよ～くわかります。他社製品は同梱物が何もなかったり、あってもプロモーション広告ばっかりです。
マイナチュレの同梱物は、薄毛の方へのハンドブックや、便利な情報が、たくさん入っています。
ネットで成分表だけ見ても、なかなかわからないところですが、こういったことにもきちんとお金をかけて、薄毛に悩む女性を応援してくれる
って素晴らしいと思います。商品もとても良いですし、本当にオススメです。この商品については、買って後悔することは、無いと思います。
| マイナチュレの特長 | |
|---|---|
| 1本でどれくらい使える?(内容量) | 約1ヶ月使えます。(120mL） |
| お値段 | 公式ページで3,790円（税抜）2回目以降4,742円。なんと今だけ980円 送料無料! |
| 他の通販価格 | Amazonだと、6,180円です。だいぶお高いですね |
| お肌に合わなかったら?(返金保証) | 90日間返金保証です。 （定期コース限定）*1 |
| 一番お得に買う方法(最安値) | >>公式キャンペーンサイト |
| 有効成分 | 17種の天然植物成分、10種のアミノ酸を含む全47成分配合 男性ホルモン抑制、血行促進、栄養補給、皮脂抑制、保湿/消炎、代謝活性、抗菌/殺菌、毛穴の酸化抑止成分 |
| 効能/効果 | 育毛、薄毛、脱毛の予防、発毛促進、ふけ、かゆみ、産後の抜け毛 |
| 分類 | 医薬部外品 |
*1 公式ページで購入した場合に限ります。
髪の毛のハリもなくなり、ぺったんこ。分け目も目立つようになってしまい、鏡を見るたびに恐怖すら感じるようになってしまったので、
髪の事を真剣に考えようと決心しました。いろいろ調べていくうちに、髪の毛が生えてくる。。のではなく、抜け毛を減らす。
という事が大切で、薄毛の対策になるんだ。という事に気が付きました。
クリニックも検討しましたが、やっぱり高いので選ベませんでした。また、出来れば自宅でなんとかしたい。と思っていたので、育毛剤を検討しました。
いろいろ検討した結果、無添加で刺激の少なそうなもので、比較的安くて続けやすく、＠コスメでの評判も良かったので、マイナチュレを選びました。
私は、強い香りの化粧品とかが苦手で、自分に合わない事も心配だったので、90日の返金保証もついてて安心。。。というのもありました。
結論は、マイナチュレを買ってすごくよかったと思っています。
使用感はとても良かったですし、透明でサラサラしていて、ものすごく肌になじみます。気になる香りも全然ありませんでした。ほぼ無臭なのには、助かりました。
効果として一番感動したのは、すぐに抜け毛が減ったことです。
お風呂の時やブラッシングしたブラシに残る抜け毛が明らかに減ったことをよく覚えています。
ぬか喜びも嫌なので、効果が出た。とすぐには思わないようにしていたのですが、その後も抜け毛の量が減ったのは確かだったので、
これは間違いない。。と感じるようになりました。
使っているときに、サポートにわからないことを聞けたのも、とても良かったです。
アドバイスも良かったですし、悩みのことで、いろいろ話ができたこと自体、とても気が楽になり、本当に助かりました。
使い始めて5か月くらいですが、今ではコンプレックスでもなくなってきたので、抜け毛が多くて悩んでいた時期があった。という話を友達にもちょくちょくしています。
すると、「少し悩んでいる。」という友達が結構いることに驚きました。
そんな時は、、マイナチュレで、抜け毛が減った。。と話をしています。
自分で使って人にすすめたくなる商品ってあまりないですが、マイナチュレは友達にもすすめています。。
薄毛というとコンプレックスですが、抜け毛が増えた。抜け毛が減った。。と考えれば少し気持ちが楽になります。
抜け毛が無い人はいませんし、薄毛は結果でしかありません。みなさんも少し増えてきた抜け毛対策。。。頑張ってください。
ベルタの育毛剤は、30代、40代の方に特におすすめです。
ベルタブランドは、育毛剤より酵素ドリンクや、スムージー系のダイエット商品が有名な会社さんです。
商品とサポートがとてもしっかりした会社で、酵素ドリンクも凄いよく売れてる印象です。
さて、ベルタ育毛剤ですが、2015年より商品化されたわりと最近の商品です。後発の強みでしょうか?他の製品と比べて有効成分の配合内容が業界内でも最大級になっています。配合されている有効成分は、、
ナント56種類にもなり、さらにそのほとんどが、ナノ化されているので育毛剤で一番大切な浸透力が他の商品より各段に良いですね。
さらに、、業界最大級の56もの有効成分の、99.6%が天然由来成分であることも、とてもオススメできるポイントだと思います。
ベルタ育毛剤は、他の商品をよく研究し、他社商品に無い強力な特徴を持った製品を作れたんだと思います。
また、ベルタは、販売サイトや会社のサイトの情報量もとても多く、利用者の多くの方が、3か月程度で効果が出た。。というような感想もたくさん見つけることができました。
3ヶ月で効果が見えるのは、とても早い方だと思ういますので、やはり、多くの有効成分がナノの小ささで浸透していくパワーはとてもすごいんだと思います。
～成分と製品特徴～
| ベルタ育毛剤の特長 | |
|---|---|
| 1本でどれくらい使える?(内容量) | 約1ヶ月使えます。(80mL） |
| お値段 | 公式ページで初回 3,980円、2回目以降 4,980円（税抜）送料無料! |
| お肌に合わなかったら?(返金保証) | 90日間返金保証です。 （定期便パック限定）*1 |
| 一番お得に買う方法(最安値) | >>公式キャンペーンサイト |
| 有効成分 | 10種の天然育毛成分、20種の美容成分を含む56成分配合(最大級) 男性ホルモン抑制、血行促進、栄養補給、皮脂抑制、保湿/うるおい/消炎、代謝活性、抗菌/殺菌、毛穴の酸化抑止成分 |
| 効能/効果 | 育毛、薄毛、毛生促進、発毛促進、抜け毛予防、かゆみ、ふけ、病後の抜け毛、産後の抜け毛 |
| 分類 | 医薬部外品 |
*1 公式ページで購入した場合に限ります。
最近分け目がすごく目立つようになってきました。
まるでヘルメットでもかぶってたかのようなぺったんこな髪。手ぐしで髪の毛にボリュームを出そうと少し逆立ててみるのですが
逆に頭皮が目立ってしまい、自信を無くしてしまいました。
元々そんなに気にしていなかったのですが、気付いてしまったが最後、、いつも鏡を嫌な気持ちで見返してしまうのです。
本当に暗い気持ちになってしまい、人にも相談できずに思い悩んでいました。
人に相談することもなかなかできなかったので、スマホを使っていろいろ調べまくりました。
いきなり医者にかかるのも気がすすまなかったのと、こっそりはじめたかったので、育毛剤や育毛シャンプー等を調べまくった結果、、
私はベルタ育毛剤を選んで使い始めました。、
選んだ決め手は、大体4,000円くらいでわりと安めなのに、成分がたくさん入っていて、しかもナノ化されている点ですね。
完全に商品説明を鵜呑み状態なのですが、それくらいしか調べようもないですし、だれかに相談もできないですし、近所の薬局やドラッグストアで買うのもいやだったので
通販で買えること。パッケージが化粧品みたいな事。。なども重要な要素でした。
まず、シャンプーなどではなく、育毛剤を選んだ理由なんですが、、、
シャンプーは浴室に置くと旦那が気づいて面倒くさいので、自然と育毛剤を選んだ感じです。化粧品に何か新しいものが入っても
旦那は絶対に気が付きませんし、興味もないですからね。。。ベルタは他にもダイエットや美容製品も扱っているので、ごまかしやすいのもいいですね。
こっそりやりたい場合は、パッケージがおしゃれで、化粧水のような見た目の育毛剤が、始めやすいと思います。
こっそり始めたい。。という気持ちって、本当に悩んだことがない人じゃないと分からないと思うんですけど、ベルタは、その点についてもとても使いやすかったです。
本当にひっそり始めることができますし、うちの旦那には、これからも絶対にばれないと思います。他の化粧品と同じところに、普通においてありますけど、
化粧品の中に並べると、とても良くなじむので、絶対ばれません。
かんじんな、使い心地と、効果なんですが、使い心地はとても良かったです。ヒンヤリしたり、スースーするような感覚もないですし、本当に頭皮によくなじみます。
においも全くありません。液は透明で、ほとんど化粧水みたいな感覚です。化粧水を頭皮に塗っている感じに近いですね。
なので、使い心地はとても良いです。肝心な効果ですが、2本目の半分くらいのところで、分け目が前より目立たなくなっている事を実感しつつあります。
たぶん、抜け毛の量が浮かしより少なくなったので、効果があったんだと思います。
あと、全体的な使用感ですが、、サポートにも2回くらい電話しました。とても親切に答えてもらったのがとてもうれしくて、とても心強かったことを、よく覚えています。
ベルタ育毛剤は、製品も良いですし、お値段も手ごろ、サポートも優しくて、励ましてくれますし、効果も実感することができ始めています。ベルタ育毛剤は、後発製品ではありますが、だからこそのオススメ商品だと思いますｓ！
